Ising i tennene

Hva er ising i tennene?

Ising i tennene er (som det høres ut) isende ubehag eller smerte i tennene. Mange beskriver det som å ha sensitive tenner. Ubehaget trigges som oftest av temperaturendringer (kaldt eller varmt), men noen ganger også av surt eller søtt, eller ved visse berøringer (for eksempel ved bruk av tannpirker). Smertene er som oftest milde og kortvarige, men kan også være intense og vedvarende. Både barn og voksne kan oppleve ising i tennene og for noen påvirker det livskvaliteten ved at man unngår enkelte typer mat og drikke. Årsaken til isingen varierer fra person til person, og det kan være lurt å gjøre en vurdering hos tannlege eller tannpleier for å kartlegge årsak og for å finne riktig behandling.

Ising i tennene årsak

Tennene består av flere lag. Det ytterste laget (emalje) er hardest og beskytter mest mot ytre påvirkning. Innenfor emaljen har tennene et noe mer porøst vev (dentin). Innerst er nerven (pulpa) hvor det er blodsirkulasjon og nerver. Roten består av dentin og en tynn rotsement (men har ikke emalje som ytre beskyttelse). Roten beskyttes av ben og av tannkjøttet som ligger utenpå.

Når emaljen blir tynn eller tannkjøttet trekker seg tilbake, eksponeres dentin hvor det er små kanaler som kan lede smerteimpulser til nerven i tannen.

Ising oppstår derfor ofte som følge av slitasje på emaljen eller fordi rotoverflaten har blitt eksponert. Hull i tennene (karies) eller mikrosprekker i emaljen kan også være medvirkende årsaker.

Den enkeltstående viktigste årsaken til ising i tennene er trolig pusseskader. Hard og røff børsting eller bruk av for hard tannbørste over tid gjør at emalje og tannkjøtt pusses bort slik at dentin blir eksponert og tennene kan oppleves mer sensitive.

Ising kan også være knyttet til andre tannplager og tannsykdommer slik som periodontitt eller enkelte utviklingssykdommer.

Ising i tennene behandling

Dette avhenger av årsaken, og en vurdering hos tannlege eller tannpleier er viktig. Noen av de vanligste tiltakene inkluderer:

• Fluorbehandling (pensling med sterk fluor) som styrker emaljen.
• Fylling og reparasjon av hull i tennene for å stoppe eksponering av dentin.
• Påføring av desensibiliserende middel som trenger inn i dentinet.
• Behandling av tannkjøttbetennelse dersom det er en medvirkende faktor.
• Håndtering av eventuelt andre underliggende årsaker.

Forebygge ising i tennene

For å redusere risikoen for å få ising i tennene er det noen grep man kan ta:

• Bruk myk tannbørste og børst forsiktig. Hard børsting kan slite bort både emalje, tannkjøtt og ben.
• Børst med fluortannkrem og skyll daglig med fluorskylling.
• Begrens syreinntak – syre fra mat og drikke (sitrus, brus, energidrikker, vin...) gjør emaljen tynnere og tennene mer sårbare. Husk at det meste av mat er surt, det betyr at det er vel så viktig å begrense hyppigheten på inntaket som det er å fokusere på hva man får i seg.
• Behandle tannkjøttsykdom. Periodontal sykdom gjør at tannkjøttet trekker seg tilbake og eksponerer de mer sensitive rotoverflatene.
• Sørg for regelmessige kontroller som kan oppdage karies eller sprukne tenner tidlig.

Plutselig ising i tennene

Dersom ising oppstår plutselig kan det bety at du har fått et hull eller en skade som trenger behandling. Alternativt kan det bety at en gradvis slitasje nå har nådd et punkt hvor det plutselig iser. Det anbefales å kontakte tannlege eller tannpleier for en vurdering.

Smertestillende mot ising i tennene

Det meste av smerte kan dempes med smertestillende, men mot ising anbefales ikke smertestillende. Unngå mat og drikke som trigger isingen og kontakt tannlege for en vurdering.

Er ising i tennene farlig?

Ising i tennene er vanligvis ikke farlig, men det kan være et tegn på et underliggende problem, som hull i tennene (karies), tannkjøttsbetennelse eller alvorlig slitasje. Det er viktig å få en vurdering hos tannlegen for å stille riktig diagnose, få riktig behandling, og for å unngå at det blir verre.

Konstant ising i tennene

Smerter og opplevelse av ising av veldig individuelt. Noen vil oppleve en liten og ufarlig blottlagt tannhals som et vedvarende, irriterende og relativt stort problem. Andre kan ha alvorlig slitasje eller skade uten at det plager dem nevneverdig. Dersom du opplever konstant ising anbefales vurdering hos tannlege eller tannpleier slik at man får kartlagt omfanget av ditt problem.

Munnskyll mot ising i tennene

Fluor er et viktig hjelpemiddel for å styrke tennenes overflate. Munnskyll med fluor vil derfor også være et godt hjelpemiddel. Dersom du er plaget med ising i tennene er fluorskylling et enkelt, rimelig og ufarlig hjelpemiddel som det anbefales å forsøke.

Ising i tennene etter fylling

Ising i tennene er ikke uvanlig i dagene etter at det har blitt lagt en fylling. Dypere lag i tannen har blitt eksponert og nerven kan reagere på behandlingen. Dette er som oftest reversibelt og det forventes å gi seg i løpet av dager til uker. Hvis isingen vedvarer, ta kontakt med din tannlege eller tannpleier for en ny vurdering.