Vanlige tannplager og tannsykdommer – hva betyr det og hva kan du gjøre?

Tannhelse handler ikke bare om å unngå smerter, men om å beholde sterke tenner og sunt tannkjøtt gjennom hele livet. Mange opplever ulike plager som kan være ubehagelige eller skremmende, men de fleste tilstander kan håndteres effektivt med riktig kunnskap og regelmessig tannstell. I denne artikkelen går vi kort inn på noen vanlige tannplager og tannsykdommer, hva de innebærer, hva man vanligvis merker av symptomer, og hvilke behandlinger som anbefales.

Vi tar for oss: Betennelse i tannrot, Blødende tannkjøtt, Gingivitt, Ising i tennene, Periodontitt, Tannstein og Hull i tennene. I tillegg avslutter vi med praktiske tips for forebygging.

Vanlige tannsykdommer og plager du bør kjenne til

Betennelse i tannrot

Betennelse i tannrot oppstår når tannens nerve og rot blir infisert, ofte som følge av dype hull eller alvorlig tannskade. Infeksjonen kan spre seg og føre til at nerven dør, noe som igjen kan gi smerte og hevelse.

Vanlige symptomer:

• Gradvis økende følsomhet i tannen.
• Ømhet ved tygging og varme/kulde.
• Hevelse, rødhet og ømhet i ansiktet eller rundt den berørte tannen.
• Mindre vanlig: feber eller nedsatt allmenntilstand.

Anbefalte behandlingsformer:

• Rask hjelp hos tannlege eller tannpleier for riktig diagnose.
• Rotfylling (rotkanalbehandling) for å fjerne infisert vev og for å beskytte tannen mot ytterligere skade.
• I alvorlige tilfeller kan antibiotika være nødvendig, og i noen situasjoner kan det bli nødvendig å trekke tannen.
• God smertelindring etter avtale med behandleren.

Blødende tannkjøtt

Blødende tannkjøtt er ofte et tidlig tegn på betennelse i tannkjøttet og kan være et første signal om gingivitt eller periodontitt.

Vanlige symptomer:

• Blod ved pussing eller spising, særlig etter tannpuss.
• Rødhet og hevelse i tannkjøttet.
• Økt følsomhet i tannkjøttet og mulig ubehag når du børster eller bruker tanntråd.

Anbefalte behandlingsformer:

• Forbedret munnhygiene: Puss tennene to ganger daglig med fluortannkrem og bruk tanntråd eller interdentalbørster for å fjerne plakk mellom tennene.
• Regelmessige kontroller hos tannlege eller tannpleier for profesjonell rens og evaluering av tannhelsen.
• Unngå tobakk siden røyking kan forverre tannkjøttproblemer.
• Avanserte tilfeller: Dyp rengjøring og systematisk tannkjøttbehandling. Parallelt er det viktig med god instruksjon i riktig teknikk for å ta vare på tannkjøttet.

Gingivitt

Gingivitt er en tidlig form for tannkjøttbetennelse. Den er vanligvis forårsaket av opphopning av plakk og bakterier ved tannkjøttranden. Sykdommen er reversibel og fører ikke til permanent skade hvis den behandles raskt.

Vanlige symptomer:

• Hovent og rødt tannkjøtt som blør lett ved pussing eller ved bruk av tanntråd.
• Ingen eller milde smerter, men ofte et generelt ubehag i området rundt tennene.
• Dårlig ånde kan forekomme.

Anbefalte behandlingsformer:

• Grundig og regelmessig munnhygiene: Puss tennene to ganger daglig, bruk tanntråd, og vurder profesjonell rengjøring for å fjerne plakk og tannstein.
• Antibakteriell munnskylling (klorhexidinskylling) kan være til hjelp, men skal i hovedsak kun brukes etter råd fra tannlege.
• Hvis gingivitten ikke blir bedre (altså mindre blødning og sårhet) ved skjerpet rengjøring, kan det være tegn på vedvarende periodontal sykdom (altså i vevet rundt tennene) og kreve behandling hos tannlege eller tannpleier.

Ising i tennene

Ising i tennene er plutselig og gjerne kortvarig smerte i tennene som er utløst av temperaturendringer eller søt stimuli.

Vanlige symptomer:

• Skarp og kortvarig smerte ved inntak av kaldt, varmt eller søtt.
• Midlertidig ubehag som går over etter at stimulus fjernes.
• Av og til kan smerten oppleves som et lite elektrisk støt i tannen.

Anbefalte behandlingsformer:

• Undersøkelse hos tannlege eller tannpleier for å avgjøre hva årsaken er. Skyldes det hull i tennene, eller dreier det seg om sensitive tenner, alternativt pusseskader?
• Dersom isingen skyldes små slitasje- eller pusseskader kan det være tilstrekkelig med fluorbehandling.
• Dersom mer av rot eller dentin er eksponert bør tannen beskyttes med en forseglende lakk eller det bør legges en liten fylling.
• Skulle isingen vedvare kan det være lurt å unngå for varme/kalde drikker, eller søtt dersom det oppleves som trigger.

Periodontitt

Periodontitt er en tannløsningssykdom. Den starter som en betennelse i tannkjøttet og kan utvikle seg til å skade benet rundt tennene. Dersom sykdommen ikke behandles, kan den føre til at tenner løsner og til slutt faller ut.

Vanlige symptomer:

• Blødning fra tannkjøttet ved tannpuss eller bruk av tanntråd
• Dårlig ånde
• Rødt, hovent eller ømt tannkjøtt
• Tannkjøtt som trekker seg tilbake
• Tenner som føles løse, eller endring i bittet
• Ising i tennene, spesielt ved kald eller varm drikke

Anbefalte behandlingsformer:

• God daglig munnhygiene; grundig puss to ganger daglig, bruk av tanntråd, mellomromsbørster eller tannstikker. Ikke glem å børste langs kanten av tannkjøttet – det er her bakteriene samler seg
• Jevnlig oppfølging hos tannlege eller tannpleier; profesjonell rengjøring med fjerning av tannstein.
• Grundig rens over og under tannkjøttet ved etablert sykdom; en omfattende behandling som krever gjentatte besøk hos tannlege/tannpleier parallelt med økt egeninnsats (skjerpet renhold).
• Unngå røyking; røykere utvikler periodontitt raskere og taper oftere tenner.
• Kontroller helsetilstander; sykdommer som diabetes, lavt immunforsvar eller hormonforandringer (f.eks. graviditet) kan øke risikoen for tannsykdommer som periodontitt.

Tannstein

Tannstein er avleiring av mineraliserte plakk som ikke kan fjernes med vanlig tannpuss og tanntråd alene. Dette plakket legger seg ofte langs tannkjøttkanten og kan bidra til betennelse og tannløsning.

Vanlige symptomer:

• Gulaktige eller brune misfargede områder langs tannkjøttkanten.
• Rødirritert tannkjøtt i aktuelle områder.
• Ofte ingen smerter, men det kan være sjenerende estetisk. Spesielt mellom fortennene i underkjeven kan man se et gulbrunt belegg som er lite pent.

Anbefalte behandlingsformer:

• Profesjonell tannrens (fjerning av tannstein) hos tannlege eller tannpleier.
• Oppfølging med forbedret daglig munnhygiene og bruk av tanntråd for å hindre ny oppbygging.
• Regelmessige kontroller for å oppdage og behandle tannstein tidlig.

Hull i tennene

Hva innebærer tilstanden:

Hull i tennene, eller karies, oppstår når bakterier i munnen bryter ned den harde overflaten på tennene. Det begynner som små misfarginger og kan utvikle seg til store smertefulle skader hvis det ikke behandles.

Vanlige symptomer:

• Små hull gir som oftest ikke symptomer.
• Større hull kan gi smerte ved tygging, eller ved varme og kulde.
• Dersom du mistenker hull bør du bestille time for undersøkelse og røntgen (med røntgen kan man se hull mellom tennene).

Anbefalte behandlingsformer:

• Begynnende hull kan behandles med fluor og stoppes med bedret munnhygiene.
• Små hull behandles ofte med fyllinger.
• Større hull kan kreve rotkanalbehandling (dersom nerven er påvirket) og kan ha behov for oppbygging med krone.
• Forebyggende tiltak: fluortannkrem, regelmessig pussing, og kosthold som begrenser sukker og syre i munnhulen.

Forebygging og egenomsorg

For å redusere risikoen for alle disse tilstandene er forebygging en felles nøkkel.

Noen grunnleggende råd:

• Puss tennene to ganger daglig med fluortannkrem, eventuelt skyll med fluorskylling.
• Bruk tanntråd eller interdentalbørste for å fjerne plakk mellom tennene.
• Begrens sukker og sure drikker
• Gå til regelmessige kontroller hos tannlege eller tannleier – minst én gang pr år, eventuelt oftere dersom det blir anbefalt.